La inflamación silenciosa que enciende tus alarmas
Silenciosa o de bajo grado nos referimos al tipo de inflamación crónica cuyos síntomas solemos “normalizar” por desconocimiento: el sentirnos agotadas sin razón aparente, el padecer infecciones recurrentes, o un continuo malestar digestivo sin una causa evidente. Deja de normalizar eso que tu cuerpo alerta a través de manifestaciones cotidianas: la inflamación crónica. La inflamación […]
La «pandemia silente» de las enfermedades autoinmunes
¿Sabías que la “pandemia silente” de las enfermedades autoinmunes ha alcanzado proporciones inimaginables en los países desarrollados? Las estadísticas esgrimen por qué le tildamos de “pandemia” a pesar de no tratarse de males infecciosos. Un ejemplo, en EEUU, entre enero de 2011 y enero de 2022, cerca de 15 millones de personas (un 4.6% de […]