Tu ritmo circadiano balanceado garantiza un real descanso
¿Te despiertas cada mañana sintiendo que no has descansado realmente? ¿Luchas contra la fatiga crónica que parece empeorar tus síntomas inflamatorios? Si eres una mujer que vive con condiciones crónicas, es posible que tu ritmo circadiano alterado sea la pieza del rompecabezas que falta en tu camino hacia el bienestar. La batuta que conduce tu […]
Los alimentos funcionales, tu esperanza tangible y accesible
Si eres un lector nuevo de este blog o ya tienes tiempo acompáñandonos, advertirás el énfasis que hacemos en abordar las enfermedades crónicas inflamatorias desde un enfoque integral de la salud, atendiendo a la evidencia de que cada vez son más personas que las padecen. También confirmarás que ponemos acento en la nutrición consciente como […]