Los 10 alimentos proinflamatorios a tachar de tu dietario
¿Sabes cuáles son los 10 alimentos proinflamatorios que debes evitar en tu dieta diaria para disminuir hinchazón en tu cuerpo? Como Health Coach especializada en salud autoinmune te sugiero una saludable guía que te ayudará mejorar la inflamción crónica que te aqueja. La inflamación crónica se ha convertido en una epidemia silenciosa que afecta desproporcionadamente […]
Usa antihistamínicos naturales para tus alergias
Las alergias estacionales pueden convertirse en un verdadero obstáculo en nuestra vida diaria. Mientras que la medicina convencional suele ofrecer soluciones temporales a través de medicamentos de venta libre y aerosoles nasales para aliviar síntomas como picazón en los ojos y presión sinusal, estos remedios no están exentos de inconvenientes. Usa antihistamínicos naturales para tus […]