Organiza tu hogar como un santuario
¿Sabías que la forma en que organizas tu espacio puede ser una medicina poderosa para tu cuerpo y mente? Ordena de forma consciente tu hogar como un santuario y haz valer el poder de la palabra BIEN-ESTAR. Como Health Coach, he observado algo fascinante en mi propia experiencia y en la de mis clientas: no […]
El PAI es tu esperanza ante el Hashimoto
¿Te levantas cada mañana sintiéndote agotada, a pesar de haber dormido toda la noche? ¿Notas que tu cabello se cae más de lo normal, tu piel luce más seca y tu digestión demuestra “actos de rebeldía”? Estos síntomas pueden resultar familiares si has sido diagnosticada con Tiroiditis de Hashimoto.El PAI es tu esperanza ante una […]
La niebla mental
La niebla mental es un término que describe una disfunción cognitiva temporal caracterizada por confusión, problemas de memoria y dificultad para concentrarse. Aunque no es una condición médica oficial, es un síntoma común que puede tener diversas causas subyacentes, afectando nuestra capacidad para realizar tareas cotidianas de manera eficiente. En este artículo exploramos seis posibles […]
¿Sabías que los brotes de Hashimoto son remisibles?
En esta entrega quiero ampliarles sobre una vivencia muy personal que me cambió la vida: mi experiencia con brotes de Hashimoto. Cuando fui diagnosticada con esta enfermedad autoinmune, me sentí perdida y abrumada, pero también decidida a encontrar un camino hacia el bienestar. Y logré su remisión mediante tratamientos seguros, efectivos y naturales. Los brotes […]
Que el Hashimoto no obstaculice tu pérdida de peso
¿Sabías que el propósito de perder peso puede ser un desafío, especialmente si padeces la enfermedad de Hashimoto? Cuando se trata de superar la resistencia a la pérdida de peso, la clave está en entender lo que sucede detrás de escena en tu cuerpo. ¡Veamos! Tu capacidad para perder peso puede verse afectada por distintos […]