¿Practicas la alimentación consciente?
Practicar la alimentación consciente trae muchos beneficios. En el vertiginoso mundo actual, es fácil transitar por la vida en piloto automático. Nuestras rutinas diarias a menudo se convierten en tareas que simplemente tachamos de nuestra lista. Sin embargo, si cultivas estar presente en los pequeños momentos de cada día, conquistarás tu forma de redescubrir la […]