¿Quieres tener vida con estilo? Mantén tus hábitos saludables
¿Te has dado cuenta de que algunos hábitos, como tomar agua o tus vitaminas, pueden parecer difíciles de adoptar, mientras que otros, como revisar las redes sociales antes de dormir, son casi imposibles de eliminar? Hacer de los primeros parte de tu estilo de vida es posible mediante el diseño y práctica de rutinas intencionales. […]